Sonntag, 30. Januar 2011

Gutes Gefühl

Es fühlt sich einfach nur gut an. 

Ich bin ausgeglichen, entspannt und in meiner Mitte. Streß kann mir nicht mehr so viel anhaben wie früher. Es ist einfach ein tolles Gefühl. Im Moment bin ich einfach nur zufrieden und glücklich. So kann es immer bleiben.


Freitag, 14. Januar 2011

Ja

Es wird immer besser. Ich habe es schon zwei Tage geschafft, frühs nicht zu weinen und auch kein schlechtes Gewissen zu haben, wenn ich etwas nicht mache. Und es fühlt sich gut an. 

Man macht sich eigentlich immer über alles viel zu viele Gedanken. Man muss wirklich den Augenblick geniessen, leider klappt das nicht immer so. Aber man kann es lernen und ich bin gerade dabei. Im Moment wieder voller Tatendrang.



Dienstag, 11. Januar 2011

Hmmm...

Heute geht es mir wieder besser. Ich beginne gerade zu lernen, dass eben nicht alles gehen muss, was andere und ich selber von mir velangen. Irgendwann muss auch mal Schluß sein. Ich mach mich ja sonst nur kaputt. In der Firma tue ich, was ich kann, und was nicht geht, bleibt halt liegen. Ich muss nur noch lernen, dabei kein schlechtes Gewissen zu haben. 

Und ich will auch lernen, mir selber nicht so viel Streß zu machen. Da kommt wieder einiges auf mich zu. Aber es muß sein, wenn ich nicht irgendwann mal zusammenklappen will. 

Montag, 10. Januar 2011

Gefühlschaos

Irgendwie fängt das Jahr gar nicht gut an für mich. Ich bin sowas von kraft-und antriebslos, dass es echt nicht mehr schön ist. Es vergeht kein Tag, an dem ich frühs nicht weinen muss. Und wenn ich dann genau übelege, weiss ich nicht mal warum. Da kommen plötzlich Gedanken, die mich runterziehen obwohl es gar keinen Grund dafür gibt. Und mir dann positive Gedanken zu machen und dagegen zu steuern ist so schwer. Irgendwie komme ich mir vor wie in einem schwarzen Loch. Total ausgebrannt und leer. 

Dabei gäbe es so viel schöne Sachen, über die ich mich freuen könnte, aber entweder ich sehe sie nicht oder die negativen Gedanken machen alles wieder zunichte. Ich möchte am liebsten den ganzen Tag schlafen und nichts tun. Aber die Arbeit ruft und fordert meine vollste Konzentration. Und das fällt mir zunehmend schwerer. 

Samstag, 1. Januar 2011

komisch

Also irgendwie war das ein komisches Silvester. Eigentlich bedeutet mir der Jahreswechsel seit ein paar Jahren mehr als Weihnachten. Aber diesesmal wollte einfach keine Stimmung aufkommen. Das war auch zu Weihnachten schon so. Ich war den ganzen Tag hundemüde, konnte aber weder auf der Couch noch in der Badewanne schlafen, obwohl ich damit sonst kein Problem habe. Und kurz vor Mitternacht musste ich dann ganz furchtbar weinen, Heimweh und überhaupt eine ganz komische Stimmung. Und so ging es heute früh auch gleich weiter. 

Hoffentlich geht das neue Jahr nicht so weiter, wie es begonnen hat.